Arnica montana е растение, което от векове се използва в народната медицина заради своите лечебни свойства. При мускулна преумора, приложението на Arnica montana може значително да облекчи симптомите и да ускори възстановяването.
Тук искам да обърна внимание на стопаните на четириноги любимци, които обичат преходите в планината. Не забравяйте да се погрижите за тонуса и добрата форма на своите спътници – Вашите кучета.
Ползи от приема на хомеопатична Arnica montana:
1. Противовъзпалително действие: Arnica montana съдържа активни съставки, които притежават мощни противовъзпалителни свойства. Това я прави ефикасна за намаляване на възпалението и болката в мускулите след интензивна физическа активност.
2. Подобряване на кръвообращението: приложението на Arnica montana подобрява кръвообращението в засегнатата област. Това подпомага снабдяването на мускулите с кислород и хранителни вещества, което ускорява възстановителните процеси.
3. Облекчаване на болката: Arnica montana е известна със своите аналгетични свойства, които могат да намалят мускулната болка и дискомфорт. Това е особено полезно при мускулни разтежения, натъртвания и спазми, които често съпровождат мускулната преумора.
4. Намаляване на отока и синините: една от основните причини, поради които Arnica montana се използва след физическо натоварване, е способността й да намалява отока и да предотвратява образуването на синини. Това е особено полезно при травми, които водят до натрупване на течности и кръв под кожата.
5. Ускоряване на възстановяването: употреба на Arnica montana след тренировка или физическа активност може да помогне по-бързото възстановяване на мускулите. Това позволява на спортистите и активните индивиди да поддържат високо ниво на активност, без да изпитват продължителна болка или умора.
Arnica montana е природно средство, което може да бъде включено в режима на всеки, който търси ефективен начин за справяне с мускулната преумора.
Прилагат се по 5 гранули от хомеопатичната Arnica montana 9 СН през 30-60 минути по време на натоварването, а в деня преди прехода се прилагат 5-10 гранули в купата с вода.
Бъдете здрави!
д-р Невена Микова
03.09.2024
град София
